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Cómo saber si el corazón está sano, haz flexiones

by Redacción tijuanaenlinea

México.- Sí tiene 40 y tantos años y es hombre, y no puede hacer 40 flexiones de seguido, quizá haya llegado el momento de hacer algo al respecto. Un nuevo estudio sugiere que la cantidad de flexiones que un hombre de mediana edad puede realizar podría ser una indicación de su salud cardiaca en general.

Los hombres que pueden hacer más de 40 de seguido tienen un riesgo un 96 por ciento más bajo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular y enfermedad cardiaca que los hombres que pueden hacer menos de 10, según los hallazgos, publicados en línea el 15 de febrero en la revista JAMA Network Open.

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